Psychologue TCC dans l'Eure (27), au croisement du Val d'Oise (95) et de l'Oise (60)
Qu'est-ce qu'une thérapie cognitive et comportementale ? c'est une thérapie brève qui a pour fonction de supprimer les comportements auxquels vous vous êtes conditionné. Bien sûr, votre enfance est l'élément clé, mais il ne s'agit pas de culpabiliser les parents car les enfants naissent sans mode d'emploi et chacun fait ce qu'il peut avec ce qu'il a reçu, mais il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Connaître les causes d'un problème ne suffit pas toujours pour le régler, les TCC apportent des solutions concrètes pour en terminer avec ce qui vous gêne. Plus tôt les difficultés sont prises en charge et moins elles ont d'impact à l'âge adulte. Pour les adultes, plus tôt les difficultés sont prises en charge et moins elles impactent votre vie.
Je vous offre mon soutien inconditionnel et je vous donne les outils pour réparer ce qui a été abîmé. Mon objectif n'est pas de faire de vous des humains parfaits car je ne sais pas ce qu'est "être parfait". Mon seul objectif est que votre vie et celle de vos enfants soit harmonieuse et apaisée.
Je suis également écrivain et j'ai notamment écrit sous mon nom de plume un petit livre de nouvelles qui peut être utile aux personnes ayant des difficultés de compréhension de l'écrit à partir du collège, (voir l'onglet "ouvrages"). D'autres histoires sont en cours d'élaboration pour les plus petits.
vidéo de présentation des TCC :
https://youtu.be/42TMjhsFf_4
